Pravilna uporaba zubne četkice



  01.08.2016   Preventiva

Zubna četkica je jednostavan proizvod, kojeg većina ljudi koristi više puta dnevno. Iz tog razloga prevladava stajalište da četkanje zuba nije vještina koja se treba učiti, već je dovoljno istisnuti veću količinu zubne paste na četkicu, pasta će se zapjeniti i u 2 minute vlakna četkice će očistiti zube. Stvar nije baš tako jednostavna. Jeste li se ikada zapitali: zašto onda ljudi koji redovito četkaju zube imaju karijes ili probleme s desnima?

Kako pravilno četkati zube

Pravilno četkanje se može naučiti u 6 jednostavnih koraka. Uvijek dajemo dva savjeta koja su jako bitna: ponavljajte isti uzorak četkanja i čistite malim kružnim pokretima bez korištenja pritiska .

1) Četkicu prislonite na desni tako da polovica vlakana pokriva desni, polovica zube. Četkicu nagnite blago prema desnima. Četkajte malim kružnim pokretima bez korištenja pritiska.

2) Malim kružnim pokretima i vlaknima, usmjerenim prema desnima, prelazite preko svih zuba.

3) Kod donjih zuba glavu četkice usmjerite prema desnima i nastavite četkati s kružnim pokretima bez korištenja pritiska.

4) Teško dostupna mjesta s četkicom CURAPROX jednostavno čistimo, ako je postavimo okomito.

5) Prednosti uske glave četkice dolaze do izražaja kod čišćenja zadnjih površina kutnjaka.

6) Uska mjesta donjih zuba možemo odlično očistiti s tako oblikovanom glavom četkice.



Dobro je imati na umu da četkanje zuba ne smije postati rutina. Upravo iz tog razloga nije bitno koliko vremena četkate svoje zube, već da to činite temeljito i sistematično – tako da vlaknima četkice očistite baš sve plohe zuba. Ovo je jedini pravilan način osiguranja dugoročnog zdravlja zuba i desni.


Kakvu zubnu četkicu upotrijebiti

Za aplikaciju preporučene tehnike četkanja zuba najbolje je izabrati zubnu četkicu koja ima tisuće mekanih i tankih vlakana napravljenih od poliestera, kako bi mogla bezbolno očistiti prostor između zuba i desni. Na taj način moguće je temeljito očistiti teško dostupna mjesta, poput ruba desni. Dodatne kvalitete, koje je dobro zahtijevati od zubne četkice su: manja, kompaktna i neznatno savijena glava za lakši doseg svih ploha zuba te osmerokutni držač, koji podupire četkanje pod preporučenim kutom od 45 stupnjeva. Ipak, zubnom četkicom je moguće očistiti 3 od 5 ploha zuba, zato je za potpunu oralnu higijenu potrebno koristiti i međuzubne četkice, koje će uspješno očistiti preostale površine zuba i desni.